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Recettes

Fondant au Chocolat Vegan

fondant chocolat vegan
Vous êtes vous déjà retrouvés à faire une recette et à vous rendre compte en pleine préparation qu’il vous manquait un ingrédient essentiel? Je suis sûre que oui! Sinon ça voudrait que je suis la seule petite étourdie qui ne vérifie jamais d’avoir tout ce qu’il faut AVANT de commencer une recette.. Bref, tout ça […]

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Bananes au beurre de cacahuète

banane beurre de cacahuètes
Une recette gourmande et ultra rapide pour le petit déjeuner ou le goûter, ça vous tente? Je suis sûre que OUI! Car quand on est maman, étudiante ou workingirl on a pas forcément le temps de se préparer des snacks sains pas vrai? Pour cette « recette » de bananes au beurre de cacahuètes ( oui j’ouvre […]

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Omelette sucrée

omelette sucrée petit déjeuner
Comment allez vous mes beautés? Vous connaissez l’omelette sucrée? Je l’ai découverte il y a seulement quelques mois et je suis devenue addict! Cette omelette 100% healthy me permet d’avoir des protéines au petit déjeuner tout en conservant les saveurs sucrés que j’affectionne tant! Et oui, je suis comme vous, une grande gourmande… En plus […]

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Croquets Healthy

croquets healthy
Hey mes petits canaris ! Je reviens avec une recette de goûter que je fais très régulièrement. Des « Croquets Healthy ». Pour être honnête avec vous, j’ai découvert les croquets il n’y a qu’environ un an, au détour du blog « ma fleur d’oranger« . J’ai modifié la recette pour obtenir une version plus saine, et depuis c’est […]

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Muffins Butternut et Chocolat

Hé oui je continue mes recettes à la courge;-) J’aime tellement ce légume! Je peux en manger absolument de toutes les façons, mais cette fois j’avais surtout envie de faire plaisir aux enfants tout en leur faisant manger des légumes. Ben oui, je fais d’une pierre deux coups ! Et je peux vous assurer que […]

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Pumpkin Spice Latte

Pumpkin Spice Latté
Hey mes petites fleurs des champs ! J’espère que vous avez passé un bon week end. Ici c’était froid et pluvieux. J’ai donc eu envie de me réchauffer avec une boisson chaude. Mais attention ! Pas n’importe laquelle. Il s’agit du Pumpkin Spice Latte. Pour le non initiés à la langue de Shakespeare, cela signifie […]

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Recette de la Crème Budwig du Dr Kousmine

Vous en avez assez des coups de pompe en fin de matinée? Vous aimeriez trouver enfin une recette de petit déjeuner gourmande ET saine? Alors j’ai une bonne nouvelle! La crème Budwig du Dr Kousmine est faite pour vous. Ce repas naturel riche en vitamines et nutriments est la recette idéale pour démarrer la journée […]

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Green Smoothie DETOX

green smoothie detox pomme citron coriandre
Pour faire suite à mon article sur la detox avec la monodiète, je vous propose aujourd’hui une recette de Green Smoothie à la pomme, au citron et à la coriandre. Ce smoothie sera idéal le matin à jeun pour débuter votre journée. Il est légèrement acidulé, mais pas amer. Riche en antioxydants, vitamine C, pectine […]

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Café Macchiato Healthy (+ Recette Lait d’amande et Crème de coco)

Crémeux, onctueux et gourmand, ce café Macchiato « healthy » est idéal pour se réconforter. Il est le parfait compagnon du plaid qu’on devra bientôt ressortir pour se réchauffer sur le canapé. Découvrez cette version au lait végétal d’amandes et crème de coco maison. Pour la petite histoire, ce café doit son nom à son apparence tachetée : macchiato signifie […]

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