Cookies à l’Okara de Coco et Pépites de Chocolat
Vous vous souvenez de ma recette de lait de coco maison? Au cas où vous l’auriez raté, elle est ici. Je vous avez parlé de l’okara, ces résidus qu’il reste après le filtrage du lait végétal. Heureusement, nous ne les jetons pas à la poubelle car ils peuvent servir à faire de délicieuses recettes de…
Green Smoothie DETOX
Pour faire suite à mon article sur la detox avec la monodiète, je vous propose aujourd’hui une recette de Green Smoothie à la pomme, au citron et à la coriandre. Ce smoothie sera idéal le matin à jeun pour débuter votre journée. Il est légèrement acidulé, mais pas amer. Riche en antioxydants, vitamine C, pectine…
Comment détoxifier son corps avec la monodiète?
Vous sentez-vous lourde après les repas ? Pleine de culpabilité car vous savez que tous les produits industriels que vous consommez ont un impact dévastateur sur votre santé ? Vous aimeriez repartir à zéro ? Redonner un petit coup de fouet à votre organisme par un nettoyage en profondeur ? J’ai LA solution ! La…
Café Macchiato Healthy (+ Recette Lait d’amande et Crème de coco)
Crémeux, onctueux et gourmand, ce café Macchiato « healthy » est idéal pour se réconforter. Il est le parfait compagnon du plaid qu’on devra bientôt ressortir pour se réchauffer sur le canapé. Découvrez cette version au lait végétal d’amandes et crème de coco maison. Pour la petite histoire, ce café doit son nom à son apparence tachetée : macchiato signifie…
Concours [CLOS]: 1 Lot de 5 produits Bien Etre naturels à gagner!
![Concours [CLOS]: 1 Lot de 5 produits Bien Etre naturels à gagner!](https://healthysters.com/wp-content/uploads/2018/09/image1-800x641.png)
Un petit lot de produits beauté et bien être 100% healthy, ça vous tente? A l’occasion du lancement de mon blog, j’ai décidé de vous gâter! Je vous propose de gagner ce lot de 5 produits que je me suis procuré sur le site beautéprivée.fr Si vous ne connaissez pas ce site, il s’agit…
Les vertus insoupçonnées de l’eau citronnée
Le citron, riche en vitamine C, calcium, magnésium, acide citrique, bioflavonoïdes, pectine et limonène, est un véritable concentré de bienfaits pour votre organisme. Au cas où vous ne le sauriez pas encore, boire de l’eau citronnée est devenu le petit geste santé et minceur de nombreuses femmes dont certaines célébrités. Pourquoi?
Les 7 Erreurs fatales qui ruinent tous vos efforts perte de poids
Ça y est la rentrée est passée, c’est l’heure des bonnes résolutions. Cette année, vous allez encore vous lancer dans un régime pour perdre quelques kilos. Vous serez motivées. Mais tous vos efforts ne serviront malheureusment à rien ! Comme les autres fois, vous commettrez des erreurs fatales qui anéantiront toute votre motivation. Vous voulez…
Bienvenue sur Healthysters!
Je suis Safiya. Retrouvez toutes mes astuces et conseils pour adopter un mode de vie sain: recettes, guides, programmes fitness, informations beauté et santé au naturel… A très vite…