Comment j'ai perdu 17 kilos en 6 mois sans aucune frustration, la méthode facile...
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Pourquoi Healthysters est différent?
Parce que je souhaite montrer à toutes les femmes qu'il est possible d'atteindre ses objectifs de perte de poids sans se priver.
Tu trouveras sur ce site des astuces, des conseils mais aussi des recettes saines et gourmandes.
Le plaisir est l'élément indispensable pour atteindre un mode de vie sain. Il sera donc le fil conducteur qui guidera ton parcours avec moi...
Je me présente , je suis...
Safiya Sage
Passionnée par la nutrition, le fitness et la psychologie, je souhaite t'aider à te sentir mieux dans ta peau et à prendre soin de ton corps (amana).
Bienveillance et plaisir sont les clés qui te permettront de reprendre soin de toi et de te sentir belle et épanouie.
Je te partage des conseils et des astuces pour y parvenir et te prouver que tu peux y arriver toi aussi !
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