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"10 jours Pour Se Remettre au Sport" !
Reçois directement dans ta boîte mail 10 jours d’entraînements
spécial "Reprise en Douceur".
Chaque jour, tu recevras dans ta boîte
1 mini entrainement sous format PDF téléchargeable, comprenant 3 exercices différents :
Tu auras le choix entre 3 niveaux de difficultés en fonction de ta motivation et de tes capacités physiques.
Ce n'est pas un concours de performance, le but est de t'aider à reprendre le sport doucement mais surement ne serait-ce que 3 minutes par jour.
Il sera ensuite plus facile d'augmenter la difficulté et la durée des entraînements.
Plus d'excuses !
3 minutes par jour tout le monde peut les trouver, pas vrai ?
Alors si tu veux te sentir mieux dans ta peau et retrouver le contrôle sur ton corps,
c'est MAINTENANT !
Reprends ton corps en main dès maintenant !
📲 Retrouve moi sur Instragram avec le hashtag #repriseavechealthysters pour se motiver et échanger ensemble
sur ce Nouveau Challenge !
💪🏼 COURAGE et à tout de suite dans ta boîte mail...