CHALLENGE 

7 JOURS POUR TE LIBÉRER DE TON ADDICTION AU SUCRE !

challenge addiction au sucre

Inscris toi au Challenge pour apprendre comment te libérer de ton addiction au sucre... 

Ce CHALLENGE inédit sur Healthysters aura lieu 

du lundi 14 au dimanche 20 Septembre 2020.

Tu recevras chaque jour, pendant 7 JOURS sur WHATSAPP,

du contenu pour t'aider à comprendre ton addiction et à t'en libérer grâce à des conseils pratiques.

AU PROGRAMME DE CE CHALLENGE très spécial,

tu découvriras :

🍬 Quel est ton véritable profil "d'addict" au sucre ; 

🍩 Quels sont les mécanismes qui expliquent que tu ne peux pas t'empêcher de consommer du sucre ? 

🍫 Comment reconnaître les bons et les mauvais sucres ?

🍭 Pourquoi faire un sevrage du sucre est une grave erreur et que faire à la place ?

 🍪 Comment te libérer de ton addiction en 3 étapes simples

🍰 Comment te débarrasser de tes compulsions sucrées grâce à 2 outils utilisés par les thérapeutes en TCC ?

🍯 Les 2 principes fondamentaux que tu dois comprendre pour garder le cap et ne pas replonger dans ton addiction...


Qui suis-je ?

Safiya Sage, Coach Nutrition, passionnée de Psychologie et de Fitness

J'aide les femmes musulmanes à adopter un mode de vie plus sain, pour prendre soin de leurs amana et se sentir mieux dans leurs peaux !

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