Découvre la méthode qui m'a permis de perdre 17 kilos sans régime et sans effet yoyo.

C'est Gratuit!

formation IG bas


Ça fait un moment que tu n'oses plus te regarder dans le miroir, pas vrai? C'est trop pénible...

Ce que tu vois lorsque tu jettes un œil?

Un corps difforme que tu ne reconnais même plus. Ce n'est plus toi. Ça ne te ressemble pas...du moins vaguement.

La vérité c'est que tu n'as aucune envie de voir ça.

Parce que ça fait trop mal.

Je vais te dire ce que tu ressens quand tes yeux se posent sur le miroir (car je suis passée par là moi aussi...):

De la honte et de la culpabilité.


Car tu sais au fond que c'est à cause de ton alimentation actuelle que tu en es arrivée là. 

Et tu sais que si ça continue, ça va mal finir...

Ça fait un moment déjà que tu regrettes tous ces excès.

Le problème c'est que tu n'arrives pas à changer et si ça continue... c'est ta santé qui va bientôt te rappeler à l'ordre (si ce n'est pas déjà fait!)


Mais... Est ce réellement ta faute? 

Parce que manger sainement lorsqu'on doit faire face à toutes ces tentations quotidiennes, c'est quand même un sacré challenge !

Avec toute la fatigue et le stress que tu accumules chaque jour, la nourriture est devenue un peu ton doudou pas vrai? 

Elle vient te réconforter et t'apaiser quand tu en as besoin. Elle est toujours là, elle. 

Et en plus elle ne demande rien en échange.


Alors que manger sainement, ça te semble...carrément impossible ! Enfin, presque.

En plus, personne ne te soutient lorsque tu décides de te reprendre en main.

Tu te retrouves seule avec tes résolutions et c'est très dur.


Ce que tu voudrais, c'est retrouver un corps de femme ferme et dynamique, et ne plus te sentir constamment mal dans ta peau. 


Je vais te proposer une chose TRÈS SIMPLE.

Apprendre à manger sainement.

Mais surtout SANS FRUSTRATIONS!

C'est à dire te montrer que tu peux manger des repas savoureux et variés sans te sentir au régime.

Oublie les légumes et le poisson vapeur.

Car si manger sainement te fait autant saliver qu'un repas de pénitencier, crois moi tu ne tiendras pas longtemps tes bonnes résolutions.


Dans ma mini formation, je t'explique comment mettre en place facilement des habitudes saines sans te sentir privée.

 

Tu apprendras qu'il est possible de perdre du poids tout en continuant à manger des pâtisseries, des fruits ou du chocolat.

Tu pourras tester 12 recettes IG bas, saines et savoureuses, que j'ai moi même testées et mettre en place sans plus attendre ta transition alimentaire grâce à l'alimentation IG bas.



Au menu dans cette mini formation:


🎁 6 vidéos sur l'Alimentation IG Bas

🎁 1 Ebook de 12 Recettes IG Bas

🎁 1 Planning de menus IG Bas pour toute la semaine





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Un problème? Une question? Tu peux me contacter à l'adresse suivante: 

contact-safiya@healthysters.com


PS: la formation est immédiatement accessible en ligne, depuis n'importe où dans le monde. 

Tu commences quand tu veux au rythme qui te convient.

* En t'inscrivant à cette formation, tu acceptes de recevoir la newsletter Healthysters. Pas de Spam, pas de pubs inutiles. Ton email ne sera jamais divulgué à un tiers conformément à la législation européenne en vigueur.