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GRATUIT

"10 jours Pour Se Remettre au Sport" !

Reçois directement dans ta boîte mail 10 jours d’entraînements

spécial Reprise en Douceur.


Chaque jour, tu recevras dans ta boîte 1 mini entrainement sous format PDF téléchargeable,

comprenant 3 exercices différents .

Tu auras le choix entre 3 niveaux de difficultés selon ta motivation et tes capacités physiques.

Ce n'est pas un concours de performance, le but est de t'aider à reprendre le sport doucement mais surement ne serait-ce que 3 minutes par jour.

Il sera ensuite plus facile d'augmenter la difficulté et la durée des entraînements.

Plus d'excuses! 3 minutes par jour tout le monde peut les trouver pas vrai?

Alors si tu veux te sentir mieux dans ta peau et retrouver le contrôle sur ton corps, c'est MAINTENANT!


Retrouve moi sur Instragram avec le hashtag #repriseavechealthysters pour se motiver et échanger ensemble

sur ce Nouveau Challenge!

Courage et à tout de suite dans ta boîte mail...

Reprends ton corps en main dès maintenant!


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