• omek houriya

    Omek Houriya

    Aujourd'hui une recette ultra simple, à tartiner sur du bon pain grillé. J'ai découvert cette recette traditionnelle tunisienne il y a peine 2 ans, pourtant je suis mariée à un tunisien depuis 10 ans! Cherchez l'erreur... J'aime faire l'omek houriya en été.…

  • Tartelettes au Citron Healthy

    Je vous retrouve avec cette nouvelle recette de Tartelettes au Citron healthy.  J'ai choisi de réaliser une pâte crue car cela faisait longtemps que je voulais tester. Le fait d'éviter la cuisson permet de conserver un maximum de vitamines et minéraux contenus…

  • Moelleux IG Bas pomme coco

    Moelleux IG bas Pommes Coco

    Comment allez vous? Ramadan se passe bien? Je reviens avec une recette sucrée, ça faisait un moment. De délicieux moelleux IG bas sans sucre ajouté et sans lactose. C'est une de mes recettes préférées que j'avais totalement improvisée il y a quelque…

  • Cookies aux Amandes

    Comment allez vous mes petits colibris? Si vous cherchiez une recette pour le goûter de cette après midi, ne cherchez plus? Ces petits cookies croquants et healthy raviront vos papilles sans culpabilité aucune. A moins que vous n’aimiez pas les…

  • crumble pommes cannelle

    Crumble aux Pommes et Cannelle

    Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas fait de crumble. Vous savez ce « gâteau » d’origine britannique à base de fruits et d’une couche de pâte friable. D’ailleurs son nom tient son origine ici car « crumbly » signifie friable en anglais.…

  • chocolate mug cake healthy

    Chocolate Mug Cake

    Hey / Salem aleykoum mes beautés! Vous avez dû le remarquer depuis que vous me connaissez? Je suis une fan inconditionnelle du chocolat! Retirez moi tous les plaisirs de ce monde si vous voulez, mais pas le chocolat!^^ Aujourd’hui, je…

  • pancakes orange chocolat

    Pancakes Protéinés Orange Chocolat

    Ah les pancakes! On peut dire que pour ça les américains sont abattables. Qui n’apprécie pas les pancakes franchement? Et au petit déjeuner c’est juste trop bon et gourmand. Pour cette version (healthy! inutile de le préciser) j’ai ajouté de…

  • fondant chocolat vegan

    Fondant au Chocolat Vegan

    Vous êtes vous déjà retrouvés à faire une recette et à vous rendre compte en pleine préparation qu’il vous manquait un ingrédient essentiel? Je suis sûre que oui! Sinon ça voudrait que je suis la seule petite étourdie qui ne…

  • banane beurre de cacahuètes

    Bananes au beurre de cacahuète

    Une recette gourmande et ultra rapide pour le petit déjeuner ou le goûter, ça vous tente? Je suis sûre que OUI! Car quand on est maman, étudiante ou workingirl on a pas forcément le temps de se préparer des snacks…