Catégorie : Nutrition

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Green Smoothie DETOX

Pour faire suite à mon article sur la detox avec la monodiète, je vous propose aujourd’hui une recette de Green Smoothie à la pomme, au citron et à la coriandre. Ce smoothie sera idéal le matin à jeun pour débuter votre journée. Il est légèrement acidulé, mais pas amer. Riche en antioxydants, vitamine C, pectine…

Par safiya octobre 11, 2018 0

Les vertus insoupçonnées de l’eau citronnée

Le citron, riche en vitamine C, calcium, magnésium, acide citrique, bioflavonoïdes, pectine et limonène, est un véritable concentré de bienfaits pour votre organisme.   Au cas où vous ne le sauriez pas encore, boire de l’eau citronnée est devenu le petit geste santé et minceur de nombreuses femmes dont certaines célébrités.   Pourquoi?

Par safiya septembre 25, 2018 2