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    Avoir un ventre plat sans abdos avec la gym hypopressive

    On ne va pas se mentir, le ventre et le périnée sont de vrais sujets tabous chez les femmes. Que dis-je… De véritables complexes ! Votre ventre n’est pas aussi plat que ceux que l’on vous montre dans les magazines féminins ?…

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    Le brownie...Comment lui résister. Si il y a un gâteau au chocolat qui fait bien son effet c'est lui.Mais pour pouvoir le manger sans culpabilité, il faut apporter quelques modifications à la recette originale.Vous verrez qu'ici je ne suis pas…

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    Il est 22 heures… Les enfants sont couchés… Et après une journée bien chargée, vous avez bien mérité votre petite récompense !  Les placards à biscuits, les sucreries, chocolats et autres tentations vous tendent les bras ! Pourquoi vous en priver…

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