• omek houriya

    Omek Houriya

    Aujourd'hui une recette ultra simple, à tartiner sur du bon pain grillé. J'ai découvert cette recette traditionnelle tunisienne il y a peine 2 ans, pourtant je suis mariée à un tunisien depuis 10 ans! Cherchez l'erreur... J'aime faire l'omek houriya en été.…

  • Tartelettes au Citron Healthy

    Je vous retrouve avec cette nouvelle recette de Tartelettes au Citron healthy.  J'ai choisi de réaliser une pâte crue car cela faisait longtemps que je voulais tester. Le fait d'éviter la cuisson permet de conserver un maximum de vitamines et minéraux contenus…

  • Moelleux IG Bas pomme coco

    Moelleux IG bas Pommes Coco

    Comment allez vous? Ramadan se passe bien? Je reviens avec une recette sucrée, ça faisait un moment. De délicieux moelleux IG bas sans sucre ajouté et sans lactose. C'est une de mes recettes préférées que j'avais totalement improvisée il y a quelque…

  • Cookies aux Amandes

    Comment allez vous mes petits colibris? Si vous cherchiez une recette pour le goûter de cette après midi, ne cherchez plus? Ces petits cookies croquants et healthy raviront vos papilles sans culpabilité aucune. A moins que vous n’aimiez pas les…

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    Régimes restrictifs: Pourquoi vous mettent-ils en danger?

    Click to add text or drag and drop element from right hand panel Qui n’a pas dejà essayé un régime amaigrissant pensant que c’était l’unique solution pour perdre du poids? Dans notre société de surconsommation, où la mal bouffe prend…

  • crumble pommes cannelle

    Crumble aux Pommes et Cannelle

    Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas fait de crumble. Vous savez ce « gâteau » d’origine britannique à base de fruits et d’une couche de pâte friable. D’ailleurs son nom tient son origine ici car « crumbly » signifie friable en anglais.…