Auteur : safiya

Interview d’expert: Oum Naturel, naturopathe, infirmière et blogueuse.

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’interviewer Sadia Taous, la fondatrice du blog Oum Naturel. Elle nous fait découvrir à travers son blog et sa chaîne Youtube, toutes ses astuces et ses conseils pour un mode de vie sain et naturel. Elle compte pas moins de 18000 Followers sur Instagram et 11000 sur Youtube. J’apprécie particulèrement ses…

Par safiya février 21, 2019 0

Cookies aux Amandes

Comment allez vous mes petits colibris? Si vous cherchiez une recette pour le goûter de cette après midi, ne cherchez plus? Ces petits cookies croquants et healthy raviront vos papilles sans culpabilité aucune. A moins que vous n’aimiez pas les cookies ?(ça existe ça des gens qui n’aiment pas les cookies? Si c’est le cas,…

Par safiya janvier 30, 2019 0

Crumble aux Pommes et Cannelle

Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas fait de crumble. Vous savez ce « gâteau » d’origine britannique à base de fruits et d’une couche de pâte friable. D’ailleurs son nom tient son origine ici car « crumbly » signifie friable en anglais. Cela faisait bien longtemps car à la base cette recette est réalisé à base de…

Par safiya janvier 17, 2019 0

Chocolate Mug Cake

Hey / Salem aleykoum mes beautés! Vous avez dû le remarquer depuis que vous me connaissez? Je suis une fan inconditionnelle du chocolat! Retirez moi tous les plaisirs de ce monde si vous voulez, mais pas le chocolat!^^ Aujourd’hui, je vous livre ma recette ultime et secrète du fondant au chocolat en mug pour les…

Par safiya janvier 9, 2019 0

Pancakes Protéinés Orange Chocolat

Ah les pancakes! On peut dire que pour ça les américains sont abattables. Qui n’apprécie pas les pancakes franchement? Et au petit déjeuner c’est juste trop bon et gourmand. Pour cette version (healthy! inutile de le préciser) j’ai ajouté de la whey vegan pour avoir ma dose de protéines du petit déjeuner. Evidemment, vous pouvez…

Par safiya janvier 3, 2019 0

Fondant au Chocolat Vegan

Vous êtes vous déjà retrouvés à faire une recette et à vous rendre compte en pleine préparation qu’il vous manquait un ingrédient essentiel? Je suis sûre que oui! Sinon ça voudrait que je suis la seule petite étourdie qui ne vérifie jamais d’avoir tout ce qu’il faut AVANT de commencer une recette.. Bref, tout ça…

Par safiya décembre 24, 2018 6