Crumble aux Pommes et Cannelle

Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas fait de crumble. Vous savez ce « gâteau » d’origine britannique à base de fruits et d’une couche de pâte friable. D’ailleurs son nom tient son origine ici car « crumbly » signifie friable en anglais. Cela faisait bien longtemps car à la base cette recette est réalisé à base de…

Par safiya janvier 17, 2019 0

Chocolate Mug Cake

Hey / Salem aleykoum mes beautés! Vous avez dû le remarquer depuis que vous me connaissez? Je suis une fan inconditionnelle du chocolat! Retirez moi tous les plaisirs de ce monde si vous voulez, mais pas le chocolat!^^ Aujourd’hui, je vous livre ma recette ultime et secrète du fondant au chocolat en mug pour les…

Par safiya janvier 9, 2019 0

Pancakes Protéinés Orange Chocolat

Ah les pancakes! On peut dire que pour ça les américains sont abattables. Qui n’apprécie pas les pancakes franchement? Et au petit déjeuner c’est juste trop bon et gourmand. Pour cette version (healthy! inutile de le préciser) j’ai ajouté de la whey vegan pour avoir ma dose de protéines du petit déjeuner. Evidemment, vous pouvez…

Par safiya janvier 3, 2019 0

Fondant au Chocolat Vegan

Vous êtes vous déjà retrouvés à faire une recette et à vous rendre compte en pleine préparation qu’il vous manquait un ingrédient essentiel? Je suis sûre que oui! Sinon ça voudrait que je suis la seule petite étourdie qui ne vérifie jamais d’avoir tout ce qu’il faut AVANT de commencer une recette.. Bref, tout ça…

Par safiya décembre 24, 2018 6

Crudivorisme et Santé: tout ce qu’il faut savoir

Avez vous déjà entendu parler du crudivorisme? Ce nouveau régime alimentaire qui commence à faire parler de lui, est en plein essor. Alors nouvelle mode extrémiste ou véritable méthode d’alimentation santé? Pour y voir plus clair, je laisse la parole à Lucie de Vivons Physio-logique, accompagnatrice en transition alimentaire. Depuis quelques années, un mouvement tout…

Par safiya décembre 15, 2018 4

Omelette sucrée

Comment allez vous mes beautés? Vous connaissez l’omelette sucrée? Je l’ai découverte il y a seulement quelques mois et je suis devenue addict! Cette omelette 100% healthy me permet d’avoir des protéines au petit déjeuner tout en conservant les saveurs sucrés que j’affectionne tant! Et oui, je suis comme vous, une grande gourmande… En plus…

Par safiya décembre 15, 2018 0

Croquets Healthy

Hey mes petits canaris! Je reviens avec une recette de goûter que je fais très régulièrement. Des « Croquets Healthy ». Pour être honnête avec vous, j’ai découvert les croquets il n’y a qu’environ un an, au détour du blog « ma fleur d’oranger« . J’ai modifié la recette pour obtenir une version plus saine, et depuis c’est LA…

Par safiya décembre 6, 2018 2

Muffins Butternut et Chocolat

Et oui je continue mes recettes à la courge;-) J’aime tellement ce légume! Je peux en manger absolument de toutes les façons, mais cette fois j’avais surtout envie de faire plaisir aux enfants tout en leur faisant manger des légumes. Ben oui, d’une pierre deux coups tant qu’à faire. Et je peux vous assurer que…

Par safiya novembre 26, 2018 0